Danse
L'art du mouvement
Danser est une magnifique façon de communiquer et de transmettre nos émotions… mais on ne naît pas danseur : on le devient!
Focus Studio est une école de danse située à Mont-Saint-Hilaire qui offre une grande variété de styles, enseignés par des professeurs hautement qualifiés.
Dans chacun de nos cours, vous recevrez tout le nécessaire pour faire évoluer votre niveau : technique, musicalité, chorégraphies et progression personnalisée. Notre équipe vous donnera les outils pour vous épanouir et devenir un danseur accompli.
Multi-danse
Multi-danse enfants
C’est avec plaisir que votre enfant découvrira différents styles de danse et de musique par l’apprentissage de mouvements techniques, de souplesse, de combinaisons et de chorégraphies. Au programme : Jazz, Contemporain, Lyrique, Hip-hop et autres. Un cours dynamique qui permet de découvrir l’univers de la danse.
Pour les plus petits, (groupes des 3-4 & 5-7 ans), des ateliers de développements à la danse sont ajoutés. Tel que des exercices de : coordination, expression corporelle, orientation spatiale, découverte de nouveaux rythmes, et plus.
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Multi-danse adolescents
C’est avec plaisir que votre adolescent découvrira différents styles de danse et de musique par l’apprentissage de mouvements techniques, de souplesse, de combinaisons et de chorégraphies. Au programme : Jazz, Contemporain, Lyrique, Hip-hop et autres. Un cours dynamique qui permet de découvrir l’univers de la danse.
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Multi-danse adultes
Le cours Multidanse propose une structure de cours enchaînant échauffement, exercices techniques, diagonales et des chorégraphies sur différents styles (Jazz – Lyrique – Contemporain – street jazz – Jazz latin – etc.). Esprit d’équipe et plaisir sont au rendez-vous !
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Jazz/Contemporain
Variez les styles, vivez la danse autrement !
Un cours accessible et créatif qui vous permet d’explorer différents styles de danse tels que le jazz, le contemporain et plus encore. Tout au long de la session, vous apprendrez 2 à 3 chorégraphies complètes, chacune dans un style différent, pour développer votre expressivité, votre coordination et le plaisir de danser.
Venez bouger, vous dépasser et vous amuser dans une ambiance motivante et sans jugement !
Un cours parfait pour s’initier à plusieurs styles et vivre la danse à fond.
Inscription
Troupes compétitives
Prête à passer au niveau supérieur ?
Les troupes de compétition de Focus Studio
C’est pour les danseuses qui veulent :
- Se dépasser vraiment
- Travailler avec rigueur et passion
- Monter sur scène et être fières de leur performance
Ce n'est pas juste un cours de plus.
- C'est un engagement
- Une famille
- Une aventure qui marque
Si tu penses que c'est pour toi ou pour ton enfant :
- Se dépasser vraiment
- Travailler avec rigueur et passion
- Monter sur scène et être fières de leur performance
Les autres cours de danse
Groove Fit
Groove Fit: Le parfait mix entre cardio, danse et plaisir !
Le GrooveFit est un cours de danse pour adultes, dynamique, accessible et énergisant !
On y apprend un enchaînement en ajoutant les mouvements progressivement, tout en restant en action du début à la fin — donc un excellent cardio, style Cardio Hip-Hop!
À la fin du cours, vous repartez avec une chorégraphie complète.
✔ Chaque cours est différent
✔ Aucun problème si vous manquez un cours
✔ Aucun spectacle — juste du plaisir, du mouvement et de la bonne énergie !
Zumba®
Les cours de Zumba® vous feront vivre une heure de plaisir intense. C'est un cours de danse/mise en forme qui fusionne des danses latines, africaines, orientales et plusieurs autres. C'est un excercice cardiovasculaire important qui enchaîne des périodes à forte intensité, suivi de périodes moins intenses. Cette technique d'entrainement par intervalles est très efficace pour brûler beaucoup de calories et par conséquent pour perdre du poids ou maintenir un poids santé.
Inscription
Zumba Gold
Ce cours est une version adaptée de la Zumba, spécialement conçue pour les débutants, les seniors ou toute personne cherchant une activité plus douce, mais tout aussi dynamique.
Ce cours propose des chorégraphies faciles à suivre, avec des mouvements simplifiés, mais toujours au rythme de musiques latines et internationales entraînantes.
Idéal pour améliorer la coordination, l’équilibre et la condition physique dans une ambiance conviviale et joyeuse, la Zumba Gold vous permet de bouger à votre rythme tout en vous amusant.
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Danse country
Vivez l’énergie du country sous toutes ses formes !
Un cours unique qui combine le meilleur du country classique et du country pop !
Sur des musiques entraînantes et variées, vous apprendrez des chorégraphies accessibles et rythmées alliant style traditionnel et touche moderne.
Ce cours favorise la coordination, la mémoire et le plaisir de danser en groupe, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Que vous soyez débutant ou passionné, venez bouger au son du country avec énergie et bonne humeur !
Inscription
Danse en ligne
Dansez sans partenaire... et avec le sourire !
Vous aimez danser, mais vous n'avez pas de partenaire ? Aucun problème ! Nos cours de danses en ligne latines/pop sont faits pour vous.
Apprenez des chorégraphies entraînantes sur des rythmes de merengue, salsa, bachata, cha-cha-cha et bien d'autres styles latins et populaires, le tout dans une ambiance conviviale et énergique.Les mouvements sont simples à suivre et adaptés à tous les niveaux. Vous développerez votre coordination, votre sens du rythme et votre mémoire, tout en profitant d'un excellent entraînement cardio.
Venez bouger, vous amuser et découvrir le plaisir des danses en ligne !
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